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5 Conseils pour aller mieux

Ce PODCAST est le fruit d’un échange avec une auditrice:  » je suis dans une spirale négative, comment en sortir ? » En 5 actions faciles

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Maîtriser le temps

C’est une gageure à une époque où tout va très vite. Trop vite ? Apprenons à travers les 7 Lois connues plus 1 les règles

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La souffrance du middle management

« Coincés » entre les collaborateurs et le top management. Ils sont en contact avec les complexités de l’époque sans marge de manoeuvre, peu de moyens, et

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Comment réussir ses échecs ?

Dans ma carrière professionnelle qui a été longue, donc riche d’observations j’ai toujours été bluffé par ceux qui avaient l’art de transformer la réalité grâce

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La préparation mentale au combat

JE PROFITE DU PODCAST Vous connaissez sûrement les 4 questions que l’on peut se poser à propos de tout ce que nous faisons : Combien de

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Parlons motivation

Le principal problème de la motivation n’est pas qu’on en manque. Nous sommes tous et toutes très motivé(e)s à l’idée de créer notre entreprise, apprendre

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Sommes nous tous EGO ?

L’ego désigne la représentation et la conscience que l’on a de soi-même.  Tiré du latin et du grec « ego » signifiant « moi » ou « je ». Toute la question est celle de notre vraie

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Développer sa confiance en soi

Beaucoup a été dit et beaucoup de fausses approches et informations sur la confiance en soi.Dans ce PODCAST nous rétablissons certaines vérités et tordons le

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Le stress un mal nécessaire ?

Tout le monde subit le stress, de plus en plus de personnes se disent victimes du stress. C’est une expression fourre-tout dans laquelle nous mettons

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Je n’ai pas le temps !

Le manque de temps est sûrement une cause de stress importante pour nous tous. Nous courons toute la journée après nos engagements multiples et divers.

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La préparation mentale à l’action

Que nous le voulions ou non notre mental nous prépare à chaque action que nous entreprenons. Toute la question est de savoir si le résultat

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Episode 40 Les 4 accords TOLTEQUES

LorCe livre, publié en 1997 a eu un retentissement mondial. Mais qui sont les TOLTEQUES ? Qu’est ce qu’un Chaman ? Quelles leçons peut on

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Episode 30 Comment gérer son anxiété

C’est un état général dans lequel la personne se sent pas très bien et ressent, comme une menace, latente qui pèse sur ses épaules. Comme

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Episode 36 Introverti(e) et heureux

2/3 de la population est extravertie et 1/3 introvertie. Autant dire que le monde est organisé par et pour les extravertis. Dans ce contexte les