Notre attention et sa captation par l’extérieur sont des enjeux majeurs économique et de société. Dans ce PODCAST vous découvrirez l’importance de maîtriser son attention. Télécharger gratuitement les ressources de l’épisode 19
Plus de70% des salariés affirment ne pas être reconnus à leur juste valeur. Qu’est ce qui explique cette situation ? Dans ce PODCAST vous aurez la réponse ainsi que la solution à cette insatisfaction. Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode 18
On nous a appris à être dure à la douleur, à ne pas nous écouter, à faire face à l’adversité. Mais parfois ce déni se rappelle à nous. Anxiété, nervosité, moindre résistance au stress, insomnies, prise de poids… Comment mieux gérer nos chocs émotionnels? Des solutions dans ce PODCAST. Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode …
EPISODE 17 – ÊTES VOUS SOUS L’EFFET D’UN CHOC ÉMOTIONNEL ? Lire la suite »
Quand nous commençons une nouvelle aventure professionnelle c’est toujours avec enthousiasme. Qu’est ce qui explique, que souvent, cet enthousiasme s’émousse pour parfois disparaître complètement? Surtout comment préserver ce sentiment trés utile à notre bien être et notre succès? Découvrez vite dans ce PODCAST quelques clés! Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode 16
Vous découvrirez, dans ce PODCAST que décider de gérer sa fatigue c’est d’abord comprendre les causes de cette dernière et ensuite savoir comment gérer son énergie. Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode 15
Vous découvriez dans ce PODCAST un parcours original, l’histoire de ce roman de développement personnel et vivrez, avec Lucie, l’héroïne, une aventure qui vous permettra d’apprendre beaucoup sur vous et vos interactions avec votre environnement.. Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode 14
Si l’extérieur est un grand pourvoyeur de stress ; nous sommes également capables de nous en auto administrer des doses trop fortes! Dans ce podcast vous apprendrez quelles sont les causes de ce stress que nous entretenons nous même et surtout comment s’en défaire! Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode 18
Comment réussir sa rentrée ? Découvrez dans ce PODCAST nos conseils pratiques afin de: – reprendre possession et la maîtrise de votre temps – savoir bien vous occuper de vous Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode 12
Nos peurs sont révélatrices de nos limites. Dans ce PODCAST vous apprendrez à les comprendre et les surmonter. Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode 11
Développer son aptitude au bonheur ; ce que certains appelleraient l’optimisme est indispensable. Plusieurs études ont démontré que les optimistes vivaient plus longtemps, en meilleure santé, réussissaient mieux que les autres. Ça vous tente? Vous découvrirez dans ce PODCAST comment faire. Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode 10