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EPISODE 17 – ÊTES VOUS SOUS L’EFFET D’UN CHOC ÉMOTIONNEL ?​

On nous a appris à être dure à la douleur, à ne pas nous écouter, à faire face à l’adversité. Mais parfois ce déni se rappelle à nous. Anxiété, nervosité, moindre résistance au stress, insomnies, prise de poids… Comment mieux gérer nos chocs émotionnels? Des solutions dans ce PODCAST. Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode …

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EPISODE 16 – ECHAPPER AUX TUEURS D’ENTHOUSIASME

Quand nous commençons une nouvelle aventure professionnelle c’est toujours avec enthousiasme. Qu’est ce qui explique, que souvent, cet enthousiasme s’émousse pour parfois disparaître complètement? Surtout comment préserver ce sentiment trés utile à notre bien être et notre succès? Découvrez vite dans ce PODCAST quelques clés! Téléchargez gratuitement les ressources de l’épisode 16

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